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ちゃんといい事あったらテンション上がるし、鬱病ではないのは確かなんだけど

プラスな気分を挟みつつもマイナスの気分に悩ませられ続けるからつらい

病気だって言い訳もできないけど確実に健全ではないから病気よりもむしろつらい

いっそ病気になれたらいいのにとずっと思ってる

ギリギリ呼吸できる程度の強さでずっと首締められてる感じ

死にはしないけど続けるにはキツい

はーーーーしんど